怎么从气色看健康状况？

　　望色， 即查看脸上或身上所显露出来的气色， 色为脏腑气血 盛衰的表现， 可以判断其人的体质与病症。

　　医学上的用法偏重在气色的种类， 以明白脏腑之气的强弱虚实。

　　一般说来， 将气色的种类分别如下：

　　(1) 红色—— 即红润鲜艳的颜色， 身体健康， 气血充足时有此色。

　　(2) 赤色—— 为暗红焦燥之色， 午后颧赤， 为肝火旺之象， 面色如醉， 为胃热之象， 面赤如妆而 焦燥带白者， 为心火旺之象。

　　(3) 青色—— 多有青筋浮现之现象， 为风、 寒、 痛之象。肝强脾弱， 胃虚气衰， 关节疼痛或经脉不 调等症有此色。

　　(4) 白色—— 为枯白欠血之色， 多由虚寒所引起， 气色枯白而肉软身肥者， 为水荡之实症， 气色 枯白而肉硬身瘦者， 为水干之虚症。

　　(5) 黄色—— 有光润与暗滞之别， 颜色光润如好茶者， 病人得愈， 常人必主发达。黄中有暗赤之 色， 或近于干枯者， 为湿热或为体虚之表现; 淡黄或萎黄之色为脾胃之病所引起; 黄而干枯之色， 为 胃火过盛之实症， 黄而肥软者， 为胃火不足之虚症。

　　(6) 黑色—— 为寒症或痛症之表现， 多因体内水火不调所引起， 主泌尿、 生殖系统或血液循环 方面的毛病。